Snabbt bredband leder till sömnbrist enligt ny studie
Första gången det sambandet har studerats
Foto: Aaron Escobar / Wikipedia
En studie som finansierats av European Research Council har kommit till slutsatsen att den så kallade "digitaliseringen av sovrummet", det vill säga att vi pysslar med annat än att sova och föröka oss i sängen, kan leda till sömnbrist. Enligt undersökningen så kunde de som hade tillgång till snabbt bredband förlora upp till 25 minuters sömn per natt jämfört med de som inte hade snabbt bredband. I studien skriver forskarna: "High-speed Internet makes it very enticing to stay up later to play video games, surf the web and spend time online on social medias. Given the growing awareness of the importance of sleep quantity and quality for our health and productivity, providing more information on the risks associated with technology use in the evening may promote healthier sleep and have non-negligible effects on individual welfare and well-being." Forskarna uppger att sambandet mellan sömnbrist och snabbt bredband var extra tydligt hos yngre personer.
motherboard.vice.com
Internet,
Övrigt,
bredband,
statistik,
forskning,
sömnbrist
32.5°
0Wille Wilhelmsson
lör. 4 aug 2018, 11:30
+
Per månad
39 kr
Betala löpande per månad. Ingen bindningstid.
Starta prenumeration
Per år
299 kr
Enklast och billigast, bara 25 kronor i månaden. Betala löpande per år. Ingen bindningstid.
Prova 14 dagar gratis innan du bestämmer dig.
Starta gratis provperiod
Engångsköp
349 kr
Slipp återkommande betalningar, betala ett år i taget. Betala med kort eller Swish.
Köp utan prenumeration
