Minitest av Philips Wake-Up Light. Vakna med ljuset.

Har köpt en liknande produkt som man kopplar till sin vanliga lampa. Klockan är då separat och ser ut som en fulare klockradio. Då fungerar den även som dimmer vilket är soft när man ska läsa på kvällarna. Har använt min i över ett år och det fungerar perfekt. Har omedvetet börjat sova med kudde över huvudet men man vaknar i alla fall 9 ggr av 10 av ljuset och inte signalen. Hur bra som helst om man har små barn som man inte vill väcka med väckarklockan.

av pellejöns, tisdag 30 oktober 2007 kl 15:43

Vad kostade den pellejöns och var köpte du den?

av Wille Wilhelmsson, tisdag 30 oktober 2007 kl 15:57

Varför ställer inte samhället om dygnsrytmen istället? Vi måste bort i från bondesamhällets tidiga timmar. Effektiviteten skulle öka dramatiskt!

av Teddy C, tisdag 30 oktober 2007 kl 16:00

Det undrar jag med....

av skejtkycklingen, tisdag 30 oktober 2007 kl 16:08

Teddy C: ska man utnyttja dagsljuset maximalt så borde vi egentligen stiga upp vid fyra - rent biologiskt borde det öka produktiviteten mer än att göra tvärtom?

Om hela samhället "flyttade tillbaka" tre timmar så skulle man efter ett tag tycka att det var helt normalt att somna vid åtta, och det skulle inte vara mörkt när man åkte hem från jobbet!

av thelonius, tisdag 30 oktober 2007 kl 16:08

Annars är Dreamrecorder till mac något som funkar :)

av andreasw, tisdag 30 oktober 2007 kl 16:43

Ja se folk som inte inser att olika människor har olika sovmönster, olika långa biologiska dygn osv.
Oftast är dessa också dom som kliver upp kl 6 varje dag och inte alls kan förstå hur någon annan inte orkar det.

av ZerOne, tisdag 30 oktober 2007 kl 17:20

Är man så trött att man inte orkar gå upp så sover man väl helt enkelt för lite.

av offa, tisdag 30 oktober 2007 kl 17:24

thelonus: Var fan har du bott hela livet? På höst/vinter ljusnar det runt 9 i Svedala och dessutom har olika individer olika dygnsrytmer.

www.dn.se

av Teddy C, tisdag 30 oktober 2007 kl 17:52

Precis som Wille W undrar jag vart Pellejöns hittat sin dimmerklocka. Nån som vet?

av Brorsan, tisdag 30 oktober 2007 kl 17:56

Offa> Ja för sömnbrist kan ju ABSOLUT inte ha att göra med att folk inte kan somna så lätt tidigt om kvällarna pga av sin biologiska klocka?

av ZerOne, tisdag 30 oktober 2007 kl 20:46

Båda modellerna finns på OnOff.

av Frizzer, tisdag 30 oktober 2007 kl 20:52

Jag kikade på denna men insåg att jag är den som sover tills klockan ringer mitt i sommaren utan persienner/gardiner, så jag köpte den lite mera spfistikerade "aXbo S.P.A.C." Funkar fint än sålänge!

av Spacemani, tisdag 30 oktober 2007 kl 21:46

Är nog en sunrise system säljs av Nordic Light Care 990kr.
Har haft en i drygt ett år och gett bort två i present. Bästa prylen jag köpt på femton år.
Funkar på glödlampor ej lågenergilampor, max 100W.
Även efter endast fem timmars sömn mitt i vinter så vaknar jag någotsånär lätt. Trött blir man naturligtvis ändå då, men först framåt lunch. Lika mycket uppskattar jag att ögonen redan är vanda vid starkt ljus. Aldrig mer någon stickande känsla i ögonen när man tänder upp på morgonen.
Har även börjat använda den i sommar, ihop med persienner. Betydligt mindre skillnad då.
Tydligen väldigt uppskatad bland föräldrar för att få upp sina barn. Även att få dem att sova med dimningseffekten. Ingen egen erfarenhet av det dock.
Använd minst 60W tak/vägglampa gärna 100W och minst 40 minuter tändningstid. 20 minuter är för kort tid för att hjärnan säkert skall stänga av produktionen av sömnhormon så att man lämnar djupsömnen. Samma sak med för svagt ljus, ju mer desto bättre effekt.
Läs mer i arkiven hos de stora tidningarna (Ab,Exp, GP). Så gott som alla har skrivit om gryningslampor (Sunalarm) som dök upp i USA och England för 3-4 år sedan.

av Tomas i Gbg, tisdag 30 oktober 2007 kl 22:06

Sunrise system 100 för att vara exakt
875kr på ljusterapi.se
och delos.se
990kr på vuk.se

Botar tydligen vinterdepression och vintertrötthet lika bra som ljusterapi.
Botar dock inte jobbdepression på måndag morgon, tyvärr.

Personligen tror jag nog mer på min 100W vägglampa än de små sänglamporna.Krävs en soluppgång a la Saharaöknen för att jag skall skutta ur sängen på morgonen.

Drömm sött
Tomas

av Tomas i Gbg, tisdag 30 oktober 2007 kl 22:11

Har den enklare modellen av Philips Wake-Up Light. Funkade riktigt bra i början men lite sämre nu. Antar att kroppen har vant sig med ljuset eller något. Men det är i alla fall lättare att kliva upp än när man inte använder den. Funkar bäst på vinter halvåret.

av Wayne, tisdag 30 oktober 2007 kl 22:30

Pellejöns: Namn och inköpsställe, din väckarklokca känns lite mer lockande faktist eftersom man kan välja vilken lampa man vill använda...

av Tobbis, tisdag 30 oktober 2007 kl 22:44

Provar den också just nu och här är mitt omdöme: Funktionalitet krossar design, plastighet och pris av en mycket enkel anledning, du sover 1/3 av ditt liv. Allt som får kroppen att naturligt ställa om från att sova djupt till att vakna är värt varenda krona. Det smarta är ofta enkelt - och det här är busenkelt!

1:a Grodan
2:a Fåglarna
3:a Havet
4:a FM - och Gert Fylking

av Erik Olsson, tisdag 30 oktober 2007 kl 23:21

Svara oss, Pellejöns! :)

av LucasKrown, onsdag 31 oktober 2007 kl 10:34

aha... Tomas i GBG har ju redan gett oss svaret. :P

av LucasKrown, onsdag 31 oktober 2007 kl 10:35

Sjukt.. Är det inte bättre att skolor och jobb börjar senare så att man kan vakna av det naturliga ljuset som kommer från fönstret? Att behöva gå upp när det fortfarande är mörkt är onaturligt. Iaf jag är inte gjort för det. Jag mår fysiskt och psykiskt dåligt om jag regelbundet måste gå upp innan solen.

av Josef, onsdag 31 oktober 2007 kl 12:26

Det stämmer, det är sunriseklockan.
Den är plastig och ful och har en del konstigheter i systemet. Söndag heter bla sontag... Men funktionen är kanon!

av pellejöns, onsdag 31 oktober 2007 kl 18:28

eller så köper man en timer...

av dalnyn, onsdag 31 oktober 2007 kl 19:01

Eller så köper man en timer...

av dalnyn, onsdag 31 oktober 2007 kl 19:01

Får du dimmer- och ljudfunktionen då?

av pellejöns, onsdag 31 oktober 2007 kl 20:54

3 timers och 2-3 dimmersladdar/kontakter får man för max 200 på t.ex. clasohlson; det borde väl vara en acceptabel kompromiss för de som inte vill slänga ut en tusing på ytterligare en plastig klump som mest är ivägen...

av svanstrom, torsdag 01 november 2007 kl 08:44

Men du får ju inte samma funktioner av det...
Dessutom, kul att ha 5 fula saker istället för en.

av pellejöns, måndag 05 november 2007 kl 15:06

av pellejöns, måndag 05 november 2007 kl 15:08