Headspace bjussar på sinnesro. Släpper gratiskurser för meditation och mindfulness.

Teknik

Motor

Samhälle

Spel

Popkultur

Fritid

Tjock

Tester

Dagens fråga

Tipsa!

Skaffa Feber+

Hetaste

Senaste

Headspace bjussar på sinnesro

Släpper gratiskurser för meditation och mindfulness

Foto: Marco Werch / flickr

Meditationtjänsten Headspace har lagt ut en del av sina kurser för meditation och mindfulness gratis, något som kanske kan passa fint för alla dem vars liv kanske blivit lite mera stressigt på grund av den pågående pandemin.

Det handlar om lite olika erbjudanden från Headspace som nya och gamla användare nu kan ta del av gratis. Erbjudandet verkar primärt framtaget för alla som sitter isolerade i New York, en delstat som drabbats hårt av coronaviruset, men går att ta del av var man än befinner sig. Headspace skriver på sin hemsida:

"From Buffalo to Long Island, Albany to the Lower East Side, this special NY collection of meditation, sleep, and movement exercises are here to support you through stressful and challenging times. Helping you — and your fellow New Yorkers — stay strong and be kind to yourselves, with a New York state of mind."

För att ta del av Headspaces gratiskurser så krävs det att man registrerar ett konto på tjänsten. Därefter är det bara att gå all in på sinnesro via webben eller Headspace app som finns till iOS och Android.

Använder ni redan idag några meditations- eller mindfulness-tjänster eller appar för att få en lite mindre stressig tillvaro? I så fall får ni gärna dela med er av era erfarenheter runt dessa i kommentarerna. Vi är nog många som är intresserade nu för tiden.

headspace.com

Samhälle, Hälsa,

headspace, meditation, mindfulness, sinnesro, corona, covid-19, pandemi

Marvel bjussar på serietidningar för karantänsläsning

Läs Avengers, Spider-Man och annat gratis online