Sitt inte på toa mer än tio minuter. Viktigt att inte skita i detta.

Teknik

Motor

Samhälle

Spel

Popkultur

Fritid

Tjock

Tester

Dagens fråga

Tipsa!

Skaffa Feber+

Hetaste

Senaste

Sitt inte på toa mer än tio minuter

Viktigt att inte skita i detta

"Some men just want to watch the world burn"

Foto: Pexels

Förr fanns det alltid en dassbok på toaletten eller kanske några biltidningar man kunde bläddra i. Nu är telefonen garanterat med och då blir det ganska lätt att scrolla bort några minuter samtidigt som man gör sina behov. Men sitt inte där och uggla mer än tio minuter, för annars kan du råka ut för både hemorrojder och försvagade bäckenmuskler menar läkare.

Enligt kirurgen Lai Xue så beror det på gravitationen. Sitsen trycker ihop skinkorna medan gravitationen "drar" ner ändtarmen i toalettstolen. Detta i sin tur gör att det rinner ner blod mot ändtarmen men detta kommer inte upp igen när vi sitter där. Det leder till att vener och blodkärl runt ändalykten fylls med blod och blir större - och ökar risken för att hemorrojder bildas. Nej tack.

Så tänk på detta, och sitter ni i mer än tio minuter kan det vara en god idé att ta en promenad efteråt för att få igång blodcirkulationen igen.

edition.cnn.com

Samhälle, Hälsa,

toa, toalettbesök, tid, sitta, besvär, skador, hemorrojder, läkare, uppmaning, skit

Via Svd

Hur länge brukar du sitta på toa? 2279 röster

1-5 minuter

5-10 minuter

10-15 minuter

15-20 minuter

20-25 minuter

30 minuter eller längre