Varje extra timme skärmtid kan öka risken för närsynthet. Med 21 procent.

Teknik

Motor

Samhälle

Spel

Popkultur

Fritid

Tjock

Tester

Dagens fråga

Tipsa!

Skaffa Feber+

Hetaste

Senaste

Varje extra timme skärmtid kan öka risken för närsynthet

Med 21 procent

Sånt här kan man göra istället för att glo på en skärm

Foto: Pxhere

En ny undersökning från sydkoreanska forskare visar att risken för närsynthet bland barn ökar med 21 procent för varje extra timme som spenderas framför en skärm. Forskarna har samlat 45 olika studier där över 335.000 deltagare upp till 18 år medverkat. Störst riskökning såg man mellan de som använde skärm mellan en och fyra timmar per dag. Den sistnämnda gruppen löpte nästan dubbelt så stor risk för att utveckla närsynthet. Forskarna säger att genetiska faktorer och att läsa böcker också kan ligga bakom riskökningen, men skärmar i alla dess slag är troligtvis en av de största orsakerna till att det ser ut som det gör.

För att synen ska må bättre är det bra att ta pauser, och att öva ögonen på att fokusera på saker som finns långt bort. Det ska även vara bra med dagsljus.

tt.omni.se

Samhälle, Hälsa,

risk, närsynthet, skärmtid, öka, timme, undersökning, skärm, ögon, problem, närsynt

För mycket skärmtid är dåligt för barns hälsa

Enligt Folkhälsomyndigheten