Spela Tetris, minska begär. Ny vetenskaplig studie påstår detta.

Teknik

Motor

Samhälle

Spel

Popkultur

Fritid

Tjock

Tester

Dagens fråga

Tipsa!

Skaffa Feber+

Hetaste

Senaste

Spela Tetris, minska begär

Ny vetenskaplig studie påstår detta

En ny vetenskaplig studie har kommit fram till att spel som Tetris ger människor tillräckligt med visuell distraktion att det kan minska andra begär personen med upp till 24 %. Enligt studien så drivs våra begär av visuella bilder som dyker upp i våra hjärnor. Så genom att byta ut dessa med spel som Tetris kan man minska hur ofta dessa begär dyker upp och därmed minska själva begäret.

I studien delade man en grupp frivilliga människor där hälften fick spela Tetris i tre minuter och den andra hälften sattes i tre minuter framför en skärm som nämnde att Tetris höll på att laddas (den andra gruppen fick därmed aldrig spela spelet). Man fann att gruppen som endast fick vänta hade ett högre begärsbehov än gruppen som fick spela.

"The findings support EI theory, showing that a visuospatial working memory load reduces naturally occurring cravings, and that Tetris might be a useful task for tackling cravings outside the laboratory,"
Finner att jag själv ibland kan gå mycket lång tid utan till exempel mat om jag bara är tillräckligt distraherad av, till exempel, tv-spel.

sciencedirect.com

Vetenskap, Forskning,

Tetris, Begär

39.6°