Vinterbad har inte några långvariga hälsoeffekter. Enligt studier som gjorts på området.

Teknik

Motor

Samhälle

Spel

Popkultur

Fritid

Tjock

Tester

Dagens fråga

Tipsa!

Skaffa Feber+

Hetaste

Senaste

Foto: Mika Ruusunen / Unsplash

Vinterbad har inte några långvariga hälsoeffekter

Enligt studier som gjorts på området

Att vinterbada har blivit något av en hälsotrend de senaste åren men om badandet faktiskt ger några hälsoeffekter verkar oklart.

Enligt en sammanställning av flera studier på området har forskare inte kunnat hitta något som bevisar att vinterbadande skulle ge några långvariga hälsoeffekter Fysiologen Håkan Westerblad säger till Sveriges Radios Ekot:

"När man försöker titta på det sakligt så är det inte så mycket som händer i kroppen."

Westerblad säger vidare att om man vill uppnå långvariga hälsoeffekter är det antagligen bättre att lägga den tid man vinterbadar på att istället ägna sig åt till exempel löp- eller styrketräning.

Vinterbadar du? Svara gärna på vår enkät nedan

sverigesradio.se

Vetenskap, Medicin,

vinterbad, ice swimming, hälsa, träning, isvakar

Tack till dig som tipsade

Vinterbadar du? 2690 röster

Jag har testat och skulle gärna göra det igen

Jag har testat men det var inget för mig

Nej

Vet ej