Shaktimattan
Del 1
Jag har varit nyfiken på så kallade "spikmattor" en längre tid och fler och fler tidningar har skrivit om Shaktimattan, så nu har jag själv tänkt att prova den. Det är alltså meningen att man ska ligga en stund varje dag på mattan och man kan även använda sig av ett program där man behandlar fler delar av kroppen men jag kommer att fokusera på ryggen.Mattan har 6000 akupressurpiggar och behandlar alltså akupressurpunkter och nerver utmed ryggraden. Effekten sägs vara uppiggande, den ska lösa spänningar och dessutom frigör den endorfiner och lyckohormoner. Jag tycker det låter som en god vän nu när hösten och mörkret gör sitt intågande.Fortsättning följer
Saxat från hemsidan:Hur använder jag den? Lägg Din Shakti i sängen eller på annat mjukt underlag. Använd gärna en nackkudde eller hoprullad handduk under mattan, till nacken. Lägg Dig bekvämt på mattan så att huden vilar mot piggarna. Slappna av och andas djupt. Om Du är extra smärtkänslig, kan Du i början, tills du blivit van, lägga ett mycket tunt tyg mellan huden och piggarna. Du får då lite mindre effekt av behandlingen. I början kan det räcka med att du ligger 10-15 minuter per tillfälle för att sen öka upp till 20-40 minuter. Det är inte farligt att ligga längre eller om du råkar somna. Använd den när du har tid och lust, gärna varje dag.Avslappning eller lugn aktivitet rekommenderas efter behandlingen för att inte störa den frigjorda energin. Shakti är även mycket bra vid rehabilitering samt efter träning, eftersom den ger starkt ökad blodcirkulation och snabb återhämtning. Hjälper även bra mot träningsvärk. Shakti ger ny energi och kvick återhämtning i pauser på t.ex. arbetet, Du blir mindre stressad och effektivare i arbetet.Vi rekommenderar daglig användning av Shaktimattan för att få optimal effekt. Precis som vid all annan träning så krävs regelbundenhet för att ge bästa resultat. Då kan djupgående stress och spänningar försvinna, och Du blir permanent djupare avslappnad och mer lycklig i livet. Shakti frigör ämnen i blodet som gör oss lyckliga, avslappnade och mer energiska. Regelbunden användning ger ett konstant högre värde av lycko-hormoner.
shaktimattan.se
Hem,
Detaljer,
shaktimattan,
spikmatta
36.9°
0
Lotta Madetoja
tors. 30 okt 2008, 12:09
1 kommentar till artikeln
Kan varmt rekommendera denna produkt eller också "svensk spikmatta" som jag själv använder dagligen ungefär 30-45 min innan läggdags. Det gör inte så ont som man tror - mera skönt-ont.
av daniels, fredag 31 oktober 2008 kl 10:28
Kommentera artikeln
+
Per månad
39 kr
Betala löpande per månad. Ingen bindningstid.
Starta prenumeration
Per år
299 kr
Enklast och billigast, bara 25 kronor i månaden. Betala löpande per år. Ingen bindningstid.
Prova 14 dagar gratis innan du bestämmer dig.
Starta gratis provperiod
Engångsköp
349 kr
Slipp återkommande betalningar, betala ett år i taget. Betala med kort eller Swish.
Köp utan prenumeration
