Laddar...Annons från Laddar...Annons från
Foto: Adél GröberStretchar du?
Dagens fråga
Häromdagen läste jag en artikel i DN om huruvida man behöver stretcha när man tränar. Tydligen visar forskning att det kan innebära fördelar för vissa, medan det samtidigt kan påverka prestationen negativt för andra. Jag springer en del själv, men kan inte minnas senaste gången jag stretchade. Jag har ytterst sällan ont någonstans trots detta, men vem vet om det kanske hade förbättrat mina tider att lägga mer energi på stretching.Detta leder iallafall oss till dagens fråga som helt enkelt får bli – stretchar du?
Feber,
Dagens fråga,
DN,
stretching,
träning,
prestation,
forskning
Stretchar du?
3508 röster
Ja, och jag tränar aktivt
Nej, och jag tränar aktivt
Ja, och jag tränar inte
Nej, och jag tränar inte
Vet ej
Ja, och jag tränar aktivt
22.177879133409352%778 röster
Nej, och jag tränar aktivt
36.94412770809578%1296 röster
Ja, och jag tränar inte
5.815279361459521%204 röster
Nej, och jag tränar inte
30.786773090079816%1080 röster
Vet ej
4.275940706955531%150 röster
Ändra svar
Du har röstat
Laddar...Annons från Laddar...Annons från
37.0°
0Hugo Engström
mån. 13 jan 2025, 21:00
+
Per månad
39 kr
Betala löpande per månad. Ingen bindningstid.
Starta prenumeration
Per år
299 kr
Enklast och billigast, bara 25 kronor i månaden. Betala löpande per år. Ingen bindningstid.
Prova 14 dagar gratis innan du bestämmer dig.
Starta gratis provperiod
Engångsköp
349 kr
Slipp återkommande betalningar, betala ett år i taget. Betala med kort eller Swish.
Köp utan prenumeration
