Vad är din största motivation för att träna? Dagens fråga.

Teknik

Motor

Samhälle

Spel

Popkultur

Fritid

Tjock

Tester

Dagens fråga

Tipsa!

Skaffa Feber+

Hetaste

Senaste

Vad är din största motivation för att träna?

Dagens fråga

Det här med att träna är ju något som folk envisas med att påminna en om att det är viktigt för kropp och själ. Alla har ju sin unika inställning till träning och fysisk aktivitet. Vissa tränar för att må bättre mentalt, andra för att nå sina fysiska mål eller helt enkelt för att det är en del av deras rutin.

För min egen del har jag med jämna mellanrum svårt att motivera mig att komma loss med träningen. Jag kan hamna i perioder där jag tränar aktivt på regelbunden basis, men så fort det sker ett längre avbrott på grund av sjukdom eller resa, så är det ibland riktigt svårt för mig att komma loss och hitta motivationen. När den väl kommer, är det oftast för att känna någon form av uppnåelse, vilket i sin tur ger en rätt bra mental tillfredsställelse.

Men vad driver dig? Vad är det som motiverar dig när det kommer till träning?

1177.se

Feber, Dagens fråga,

Träning, Motivation, Mental hälsa, Fysisk aktivitet, Energi

Vad är din största motivation för att träna? 3894 röster

För att hålla mig i form och se bra ut.

För att förbättra min mentala hälsa och minska stress.

För att bli starkare och prestera bättre i sport eller träning.

För att ha mer energi i vardagen.

Jag tränar inte regelbundet. Men när jag gör det så är det mest för att jag känner att jag måste.

Tränar inte, men jag mår bra ändå!

Träna?