Dricker man mycket mjölk så kan det förkorta livet. Speciellt för kvinnor.

Teknik

Motor

Samhälle

Spel

Popkultur

Fritid

Tjock

Tester

Dagens fråga

Tipsa!

Skaffa Feber+

Hetaste

Senaste

Dricker man mycket mjölk så kan det förkorta livet

Speciellt för kvinnor

Foto: Holger Ellgaard / Wikipedia

Enligt en studie gjord av forskare vid Uppsala universitet och Karolinska institutet kan den som dricker mycket mjölk riskera att dö i förtid. Forskarna studerade mjölkdrickandet bland 106 000 medelålders och äldre människor i Uppsala, Västmanlands samt Örebro län.

Enligt forskarna så stärker forskningsresultatet hypotesen att en hög konsumtion av mjölk ökar risken för en förtida död genom att orsaka en för kroppen skadlig kronisk låggradig inflammation, i speciellt hos kvinnor.

Studien menar att risken för att dö en förtida död var lägst hos kvinnor som inte drack mjölk alls, eller drack högst ett glas mjölk per dag, men då åt frukt och grönsaker minst fem gånger per dag. De kvinnor som drack minst tre glas mjölk per dag och åt frukt och grönsaker högst en gång per dag hade nästan tre gånger så hög risk att dö en förtida död.

När det gäller män som drack minst tre glas mjölk per dag så var risken att dö en förtida död "endast" drygt 30 procent högre än för män som sällan eller aldrig drack mjölk. Enligt studien så spelade intaget av frukt och grönt inte någon roll här.

En tänkbar förklaring är enligt forskarna att mjölken innehåller laktos, som bryts ner till galaktos när den hamnar i vår kropp. Galaktos har i tidigare djurförsök kunnat kopplas till så kallad oxidativ stress, inflammation, tidigt åldrande och död.

Studien är publicerad i American Journal of Epidemiology och heter Milk, Fruit and Vegetable, and Total Antioxidant Intakes in Relation to Mortality Rates: Cohort Studies in Women and Men.

Känns som laktosfri mjölk kan få sig en liten försäljningsknuff i dag.

sverigesradio.se

Vetenskap, Forskning,

Mjölk, Livet, galaktos

27.3°