Efter 75 kan du äta vad du vill. Nyttig mat slutar fungera efter den åldern.

Teknik

Motor

Samhälle

Spel

Popkultur

Fritid

Tjock

Tester

Dagens fråga

Tipsa!

Skaffa Feber+

Mitt konto

Hetaste

Senaste

Efter 75 kan du äta vad du vill

Nyttig mat slutar fungera efter den åldern

Nu har forskare kommit fram till att efter att du har passerat 75 så spelar det ingen roll hur nyttigt du äter, hälsosam kosthållning kommer ändå inte att fungera på dig. Det är alltså då i princip fritt fram att moffa i dig vad du vill. Wienerbröd till lunch? Majonnäs som topping på en cupcake? Friterade baconskivor doppade i choklad? Go nuts!

I fem år har forskare följt 449 personers matvanor, alla 75 år eller äldre. Deras kost har delats upp i tre olika kategorier; sötsaker och mejeriprodukter, hälsosam mat och skräpmat. Resultatet efter alla dessa år blev att forskarna helt enkelt inte kunde se att någon av kategorierna ballade ur. De som mest åt sötsaker löpte lite högre risk att få högt blodtryck men det var ju inte helt oväntat. Och äter man hälsosamt kommer man antagligen att få färre problem i slutändan. Men överlag så verkar det alltså som att när man väl nått denna ålder så spelar det inte så stor roll vad man stoppar i sig.

Att tvinga äldre att äta hälsosammare för att gå ner lite i vikt eller bota eventuella åkommor kan alltså vara nästintill meningslöst.

live.psu.edu

Vetenskap, Forskning,

mat, äta, nyttigt, ålder, vetenskap, omnomnom, Snickers till frukost

Via Gizmodo

48.6°