Vad är grejen med blåa zoner?
I den nya Netflix-miniserien Lev till 100: De blå zonernas hemlighet får vi följa med runt om i världen för att undersöka dieten och livsstilarna hos dem som lever längst i de så kallade blå zonerna.
Miniserien släpps på Netflix den 30 augusti.
Nedan går det att läsa lite mer om blå zoner.
Säg hej till Philips Sonicare Next-Generation DiamondClean
Hela denna artikel är en annons från Philips
Du vet känslan. Klockan är tio på kvällen, rörelseringen på smartklockan saknar en liten bit, och plötsligt går du en extra runda i vardagsrummet bara för att få se den sluta sig. Samma känsla har nu flyttat in i badrummet.
Låt oss vara ärliga: tandborstning är inte kul. Det är två minuter du står där, morgon och kväll, med blicken i spegeln och tankarna på annat håll. Och om du fick med allt? Ingen aning.
Philips nya eltandborste har en display på handtaget som visar en karta över tänderna. Allt eftersom du borstar fylls zonerna i, och när du är klar är hela kartan ifylld. Inga missade områden. Ingen gissning, ingen känsla av att "det blir nog bra".
Det funkar dessutom. I Philips eget användartest med 153 personer tyckte 92 procent att borsten gjorde dem mer medvetna om vilka ytor de brukar missa.
Gör din tandborstning roligare och enklare med Philips Sonicare Next-Generation DiamondCleanDisplayen räknar dessutom ner dagarna tills det är dags att byta borsthuvud. Du slipper alltså gissa hur gammalt det är, och borsten håller samma effektivitet hela vägen.
Den är enkel på det där genomtänkta sättet, där du slutar tänka på prylen och bara använder den. Med åtta lägen och tre intensiteter hittar du snabbt det som passar dig, och sedan behöver du aldrig fundera på det igen.
Två minuter, morgon och kväll. Skillnaden är att du nu faktiskt vet när du är klar.
Mer kraft, mer kontroll och lika mycket plats för packningen
Hela denna artikel är en annons från Kia
En familjebil behöver inte betyda att körglädjen får stå tillbaka. Kia EV5 GT tar det ett steg längre och ger dig plats för barnvagn och fjällpackning, med en grön knapp på ratten som gör varje utflykt lite roligare.
Ett tryck på den neongröna GT-knappen och bilen byter personlighet: fjädringen stramas åt, gasresponsen skärps och stolen kramar om dig lite hårdare. Med Virtual Gear Shift kan du dessutom "växla" med paddlar och få motorljud på köpet. Varför? Därför att det är kul!
En SUV för vardagen med en grön knapp för helgenDet är i detaljerna du ser skillnaden. 20-tumsfälgar, neongröna bromsok och skålade sportstolar är GT-versionens signum. Den som vet, den vet.
Med Pausläget står bilen still medan värme, belysning och USB-uttag fungerar som vanligt. När Kia testade vid Storulvån höll bilen värmen i åtta timmar i tio minusgrader och använde bara sex procent av batteriet. Med V2L kan du dessutom ladda elcykeln eller köra kaffebryggaren direkt från bilens batteri. Fjällstuga på hjul, typ.
Batteriet på 81,4 kWh räcker upp till 476 km enligt WLTP, och 10–80 procent snabbladdar du på ungefär 30 minuter.
Kia lämnar 7 års nybilsgaranti och 8 års garanti på batteriet, med minst 70 procent kapacitet. Det är garantier som vilar på att märket återkommande placerar sig högt i kvalitetsmätningar.
Psst... Kör du tjänstebil?
Just nu finns EV5 GT som Business Edition för tjänstebilsförare, med fyrhjulsdrift och Long Range-batteri. Rekommenderat cirkapris är från 639 900 kronor och förmånsvärdet från 2 835 kronor i månaden.
Kia EV5 GT energiförbrukning vid blandad körning enligt WLTP: 18,6 kWh/100 km. CO2-utsläpp 0 g/km.
Verified Caller låter den som ringer legitimera sig med BankID!
Hela denna artikel är en annons från Verified Caller
Mamma ringer och berättar att "polisen" hörde av sig. En liga har tydligen kommit över hennes bankuppgifter, och nu vill de hjälpa henne att rädda pengarna innan det är för sent. Det låter så trovärdigt, och just därför är det så farligt.
Telefonbedragarna har blivit proffs. De använder fejkade nummer, inövade manus och till och med AI-röster för att låta som någon man litar på. Tiotusentals svenskar drabbas varje år, och det är ofta våra äldre som är måltavlan.
Ett nummer går att förfalska. En röst går att klona. Men att legitimera sig med BankID som någon annan är en helt annan femma. Kan den som ringer inte visa vem den är, ja, då vet mamma att det är dags att lägga på.
Vill du att dina föräldrar ska kunna svara tryggt?Och om den som ringer inte har appen? Inga problem. Du som har appen kan då be den som ringer att verifiera sig med BankID via en webblänk. Dessutom slipper de missa viktiga samtal av ren försiktighet. När vårdcentralen, försäkringsbolaget eller hemtjänsten ringer syns det direkt.
Och det bästa? Den är helt gratis för privatpersoner. Nästa gång du hälsar på kan du alltså installera den i telefonen åt mamma och pappa på en minut. Du får lugn i magen, de får tryggare samtal.
Säg hej till Philips Sonicare Next-Generation DiamondClean
Hela denna artikel är en annons från Philips
Du vet känslan. Klockan är tio på kvällen, rörelseringen på smartklockan saknar en liten bit, och plötsligt går du en extra runda i vardagsrummet bara för att få se den sluta sig. Samma känsla har nu flyttat in i badrummet.
Låt oss vara ärliga: tandborstning är inte kul. Det är två minuter du står där, morgon och kväll, med blicken i spegeln och tankarna på annat håll. Och om du fick med allt? Ingen aning.
Philips nya eltandborste har en display på handtaget som visar en karta över tänderna. Allt eftersom du borstar fylls zonerna i, och när du är klar är hela kartan ifylld. Inga missade områden. Ingen gissning, ingen känsla av att "det blir nog bra".
Det funkar dessutom. I Philips eget användartest med 153 personer tyckte 92 procent att borsten gjorde dem mer medvetna om vilka ytor de brukar missa.
Gör din tandborstning roligare och enklare med Philips Sonicare Next-Generation DiamondCleanDisplayen räknar dessutom ner dagarna tills det är dags att byta borsthuvud. Du slipper alltså gissa hur gammalt det är, och borsten håller samma effektivitet hela vägen.
Den är enkel på det där genomtänkta sättet, där du slutar tänka på prylen och bara använder den. Med åtta lägen och tre intensiteter hittar du snabbt det som passar dig, och sedan behöver du aldrig fundera på det igen.
Två minuter, morgon och kväll. Skillnaden är att du nu faktiskt vet när du är klar.
Mer kraft, mer kontroll och lika mycket plats för packningen
Hela denna artikel är en annons från Kia
En familjebil behöver inte betyda att körglädjen får stå tillbaka. Kia EV5 GT tar det ett steg längre och ger dig plats för barnvagn och fjällpackning, med en grön knapp på ratten som gör varje utflykt lite roligare.
Ett tryck på den neongröna GT-knappen och bilen byter personlighet: fjädringen stramas åt, gasresponsen skärps och stolen kramar om dig lite hårdare. Med Virtual Gear Shift kan du dessutom "växla" med paddlar och få motorljud på köpet. Varför? Därför att det är kul!
En SUV för vardagen med en grön knapp för helgenDet är i detaljerna du ser skillnaden. 20-tumsfälgar, neongröna bromsok och skålade sportstolar är GT-versionens signum. Den som vet, den vet.
Med Pausläget står bilen still medan värme, belysning och USB-uttag fungerar som vanligt. När Kia testade vid Storulvån höll bilen värmen i åtta timmar i tio minusgrader och använde bara sex procent av batteriet. Med V2L kan du dessutom ladda elcykeln eller köra kaffebryggaren direkt från bilens batteri. Fjällstuga på hjul, typ.
Batteriet på 81,4 kWh räcker upp till 476 km enligt WLTP, och 10–80 procent snabbladdar du på ungefär 30 minuter.
Kia lämnar 7 års nybilsgaranti och 8 års garanti på batteriet, med minst 70 procent kapacitet. Det är garantier som vilar på att märket återkommande placerar sig högt i kvalitetsmätningar.
Psst... Kör du tjänstebil?
Just nu finns EV5 GT som Business Edition för tjänstebilsförare, med fyrhjulsdrift och Long Range-batteri. Rekommenderat cirkapris är från 639 900 kronor och förmånsvärdet från 2 835 kronor i månaden.
Kia EV5 GT energiförbrukning vid blandad körning enligt WLTP: 18,6 kWh/100 km. CO2-utsläpp 0 g/km.
Verified Caller låter den som ringer legitimera sig med BankID!
Hela denna artikel är en annons från Verified Caller
Mamma ringer och berättar att "polisen" hörde av sig. En liga har tydligen kommit över hennes bankuppgifter, och nu vill de hjälpa henne att rädda pengarna innan det är för sent. Det låter så trovärdigt, och just därför är det så farligt.
Telefonbedragarna har blivit proffs. De använder fejkade nummer, inövade manus och till och med AI-röster för att låta som någon man litar på. Tiotusentals svenskar drabbas varje år, och det är ofta våra äldre som är måltavlan.
Ett nummer går att förfalska. En röst går att klona. Men att legitimera sig med BankID som någon annan är en helt annan femma. Kan den som ringer inte visa vem den är, ja, då vet mamma att det är dags att lägga på.
Vill du att dina föräldrar ska kunna svara tryggt?Och om den som ringer inte har appen? Inga problem. Du som har appen kan då be den som ringer att verifiera sig med BankID via en webblänk. Dessutom slipper de missa viktiga samtal av ren försiktighet. När vårdcentralen, försäkringsbolaget eller hemtjänsten ringer syns det direkt.
Och det bästa? Den är helt gratis för privatpersoner. Nästa gång du hälsar på kan du alltså installera den i telefonen åt mamma och pappa på en minut. Du får lugn i magen, de får tryggare samtal.
Läs gärna våra regler!