Hästens släpper relax-app
Som kanske kan få dig att somna
Sängföretaget Hästens har släppt en mobilapp till iOS som man hoppa ska kunna få användare att koppla av med hjälp av olika ljudslingor.
Appen innehåller ett 50-tal olika ljudslingor och musikstycken indelade i kategorier som till exempel "Sleep", "Waking up", "Relaxation" och "Gratitude". Musiken i appen har utvecklats tillsammans med hjärtläkaren och matematikern Jussi Eerikainen som själv ska använda detta i olika typer av sessioner han genomför i sin verksamhet. I ett pressmeddelande skriver Hästens:
"Kardiologen och matematikern Jussi Eerikainen har länge arbetat med att hjälpa människor med problem som ofta uppstår till följd av dåliga vanor. När han började införliva musik i sina sessioner märkte han snabbt att det var ett effektivt verktyg för att hjälpa människor att slappna av och bli mindre stressade. Han förklarar att hjärnan är speciellt mottaglig för ljudfrekvenser och kan synkronisera sig med musik. Det påverkar i sin tur våra hormoner och hur vi reagerar när vi till exempel upplever negativa känslor, människor och händelser."
Hästens Restore innehåller även en sömnguide med lite olika tips som kanske kan få användaren att somna enklare. Appen är gratis och hittas till iOS i App Store om man söker efter "Hästens Restore". Någon Android-version verkar tyvärr inte finnas.
Läs gärna våra regler!