Sexbrist kopplas till ett kortare liv
Pöka på
För hälsan!
Ny forskning visar att ett ensamt sovrum kan förkorta livet, särskilt för vissa grupper. Forskare vid Walden University har funnit att kvinnor med låg sexfrekvens löper 70 procent högre risk för tidig död. För deprimerade män med mindre sex är risken mer än fördubblad.
Studien, som analyserade data från nästan 15 000 vuxna över 20 år, kopplar ett aktivt sexliv till bättre hälsa och längre liv. Sex fungerar som en stresslindrare och en indikator på allmänt välbefinnande. Trots justeringar för faktorer som depression och hälsotillstånd kvarstod sambandet mellan låg sexfrekvens och tidigare död hos kvinnor. För män var kopplingen tydligast hos de deprimerade.
Personer som rapporterade att de hade sex mindre än 52 gånger per år (veckovis) ansågs ha låg frekvens. Endast en tredjedel av personerna i undersökningen rapporterade att de hade sex veckovis eller mer, även om nästan alla rapporterade att de hade sex minst tolv gånger per år, eller ungefär en gång i månaden.
Forskarnas resultat, publicerade i Journal of Psychosexual Health, understryker vikten av ett aktivt sexliv för allmän hälsa och lång livslängd. De fann också att sexuell aktivitet är viktig för den övergripande hjärt-kärlhälsan, troligen på grund av att den kan bidra till att minska hjärtfrekvensvariationen och öka blodflödet.
Så kanske är det dags att prioritera tid för könet, för både kropp och själ.
Läs gärna våra regler!