Så här slipper du gamnacke
Ett gäng enkla övningar
Sitter man mycket vid datorn eller med näsan i mobilen får man till slut gamnacke. Det är inte så snyggt och framförallt är det inte så bra för kroppen i längden. Här visar Jeremy Ethier några enkla övningar kan kan göra för att stretcha de muskler som behöver stretchas och träna de som behöver tränas.
Video,
Intressant,
gamnacke,
träning,
Jeremy Ethier
61.2°
0Roger Åberg
sön. 3 jun 2018, 09:45
+
Per månad
39 kr
Betala löpande per månad. Ingen bindningstid.
Starta prenumeration
Per år
299 kr
Enklast och billigast, bara 25 kronor i månaden. Betala löpande per år. Ingen bindningstid.
Prova 14 dagar gratis innan du bestämmer dig.
Starta gratis provperiod
Engångsköp
349 kr
Slipp återkommande betalningar, betala ett år i taget. Betala med kort eller Swish.
Köp utan prenumeration
