För några veckor sedan meddelade Folkhälsomyndigheten att nya skärpta allmänna råd börjat gälla i olika delar i Sverige på grund av förhöjd smittspridning. Sedan dess har spridningen ökat och fler län har ombetts följa reglerna och nu gäller det för ytterligare fyra län att följa direktiven och dessa är Dalarna, Gotland, Värmland och Västmanland.

Reglerna kan sammanfattas som att det är bäst att hålla sig hemma och endast umgås med folk ni bor med. Behöver ni en utveckling av vad som menas så kan ni kika på orden nedan:
- Avstå från att vistas i inomhusmiljöer som butiker, köpcentrum, museer, bibliotek, badhus och gym. Nödvändiga besök i exempelvis livsmedelsbutiker och apotek kan göras.
- Avstå från att delta i exempelvis möten, konserter, föreställningar, idrottsträningar, matcher och tävlingar. Detta gäller dock inte idrottsträningar för barn och unga födda 2005 eller senare.
- Om möjligt undvika att ha fysisk kontakt med andra personer än de som man bor tillsammans med. Det innebär bland annat en avrådan från att arrangera eller delta i en fest eller liknande socialt umgänge.

Ovan kan ni kika på dagens presskonferens från Folkhälsomyndigheten och nedan till vänster har ni länk till beslutet hos Folkhälsomyndigheten.